Uzturs nav svara zudums, bet par veselību


Veselīgs uzturs un svara pieaugums ir svarīgi brīži attiecībā uz pacientiem, kuri izdzīvoja transplantāciju orgānu.
Kad jūs jūtaties labāk pēc operācijas, lai jūs nekavējoties atgriezties kārs apetīti. Pēc ilgstošas ​​slimības sajūta var būt ļoti patīkams. Pirmo reizi ilgu laiku jūs tiešām vēlaties, lai ēst.
Bet neatkarīgi jaunā slāpes patīkama dzīve, neaizmirstiet par bīstamām lamatām - proti, lieko svaru. Diemžēl, steroīdi jūs lietojat, lai atbalstītu organisma normālu, var arī palielināt savu apetīti un pasliktināt gremošanu ogļhidrātu. Kā rezultātā neizbēgami neveselīgu pilnīgumu.


Daudzi pacienti, saskaņā ar ārstiem transplantācijas drīz pēc operācijas svarā. Šī situācija ir tik bieži, ka ārsts iepriekš un uzstājīgi stāstīja par nepieciešamību pēc parastā uztura.
Ir svarīgi nepieļaut nevajadzīgu kilogrami vai, ja tas šķērsoja līniju, mest tos drīz. Saglabājot pienācīgu izaugsmi un svara vecumu, ir svarīgi, lai jebkura persona. Un pacientam, kurš bija veikta orgānu transplantācija, un šo jautājumu diezgan bīstami atstāt bez uzraudzības. Jo citādi jūs riskējat nopelnīt no sirds un asinsvadu sistēmas slimības, saskaroties ar augstu asinsspiedienu un diabētu.




Kāds ir optimālais diēta pēc orgānu transplantācijas?


Nav burvju "diēta pēc transplantācijas." Jums vajadzētu ēst to, kā tā būtu noderīga jebkurai citai personai. Jūsu uzturā vajadzētu satur daudz tauku un cukura, ir nepieciešams, lai bagātinātu saliktos ogļhidrātus, kas ietverti graudaugu, dārzeņu un pilngraudu produktu. Protams, īpaša ēdienkarte daudz kas ir atkarīgs no konkrētā ķermeņa. Jums var būt nepieciešams būt uzmanīgiem atsevišķos gadījumos. Tāpēc Piekrītu diētu ar savu ārstu.

Ļoti bieži pacienti kļūst daudz vieglāk veidot savu ēdienkarti pēc orgānu transplantācijas.
Par nieres pacientiem bija iet bez pārtikas produktiem, kas bagāts ar magniju un fosforu. Viņiem bija stingri ierobežot uzņemto šķidrumu. Bet tad, kad jaunā struktūra darbosies pilnā spēkā, visi rāmji uzreiz pazūd, un cilvēki var atļauties visu, kas ir liegta gadiem.


Svara pieaugums pēc orgānu transplantācijas


Tātad, kā jūs palikt ne tikai veselīgi, bet arī slim pēc orgānu transplantācijas? Eksperti piedāvā vairākas galvenās idejas:




Runājiet ar komandas ārstiem, kuri bija tuvu sagatavošanu un norisi operāciju laikā. Konsultācijas veselīgu uzturu ir ļoti svarīgi. Bieži vien, vizīte profesionāla diētas ir daļa no rehabilitācijas pasākumiem. Dažos gadījumos, labi apmeklēt dietologa pirms operācijas, pacients varētu garīgi sagatavoties.




Palieciet prom no neparastiem diētām. Nemoki savu ķermeni, kas vēl nav pilnībā normalizējusies, viltus uztura plānu, dzirdējuši televīzijā vai redzams spīdīgs žurnāli. Gluži pretēji, tas ir labāk koncentrēties uz labi pazīstamiem principus veselīgu uzturu. Ārsti nav ieteicams saistītas ar izmaiņām izvēlnē kā daži newfangled diētu. Tā vietā, jums vajadzētu domāt par savu uzturu, lai jūs varētu saglabāt to uz mūžu.





Pretoties kārdinājumam lielveikalos. Mēģināt nopirkt tikai tos produktus, kas ir ne nožēlas un atrunas var saukt veselīgi. Tātad, jums ir izmantot gribasspēks tikai vienu reizi nedēļā, nevis katru minūti. Ja virtuve nav iepakošanas donuts vai sīkdatnes, jūs nevarat ēst.




Dzert daudz ūdens. Šis ieteikums ir būtiska, ja vien ārsts nav stingri jāievēro ieteicamo daudzumu šķidruma uzņemšana.




Centieties, lai sagatavotu saskaņā ar kanoniem veselīgu uzturu. Tā vietā, cepšanai, dodieties uz cepšana, cepšanai, grilēšanai un uguns ēšanas.





Pievērsiet uzmanību porciju lielumu. Atcerieties, ka restorāni bieži kalpo lieliskus ēdienus. Nav uzreiz ēst visu plati. Lielas porcijas labāk sadalīta uz pusēm un baudīt maltīti vakarā vai nākamajā dienā.




Lasīt etiķetes uz pirkumiem. Noskatīties par enerģētiskās vērtības pārtikas ir nopircis. Sekot summu tauku, sāls un ogļhidrātu.




Atcerēties mijiedarbību. Pārliecinieties, ka neviens no jūsu narkotiku nestājas nopietnām reakcijām ar jebkuru produktu. Piemēram, dažas zāles, ko lieto, lai nomāktu imūnsistēmu, var mainīt savu rīcību, izmantojot greipfrūtu sulas.






Atgriežoties darbā pēc transplantācijas


Lielākā daļa pārcietuši orgānu transplantāciju, veiksmīgi atgriezās darbā. Kad jūs obustroytes par iepriekšējo darbu, atkal jūs jūtaties veselīgu, normālu sabiedrības locekli un spēs samaksāt rēķinus.
Ārsti, starp citu, mudinot pacientus meklēt darbu. Tām vajadzētu būt tik aktīva kā ļaujot veselību. Psiholoģiskā iesaistīšanās ir ļoti svarīga normālai dzīšanas process.
Tomēr pielāgoties normālā dzīvē pēc ilga cīņa par savu veselību, var būt grūti. Maz ticams, ka jums būs atgriezties savā bijušajā darbu ar vieglumu, ar kādu mēs vēlētos. Kaut arī jums būs sēdēt uz krēsliem un uz tā paša galda, atmosfēra var nemanāmi mainīt.



Slow pacelšanās pēc operācijas


Kā jau minēts, atgriešanās darbā pēc slimības var būt ļoti grūti. Cilvēki, kuri ieņem amatus jomās, kur pastāv konkurence nemainīgs, var justies "izstājās no būra" galvenajiem darbiniekiem, kas izdarīti, lai atrisinātu problēmas. Jūsu kolēģi, šķiet, ir izdevies apiet vairākus soļus.
Ja jūs vыzdoravlyvaete ļoti lēni un ne bez iemesla, uztrauc atgriežas darbā, sākt ar brīvprātīgo palīdzību. Tas neprasa pārāk daudz pūļu un laika, bet stāsies normālu dzīves ritmu. Turklāt daudzi pacienti dažkārt ir komplikācijas no orgānu donoriem, tāpēc jums var būt nepieciešams, lai dotos atpakaļ uz slimnīcu uz pāris dienām.

Ja jūs tikai palīdzēs savākt rotaļlietas vai bērnu namā, jo spēki veikt remontu, pansionāta, nav neviens īpaši dusmīgs, ka jūs nevarat iet uz darbu. Bet, ja jūs esat jurists vadošais nopietna lieta, Jūsu veselības apdraud pārāk daudz.


Attiecības ar kolēģiem pēc operācijas


Atgriežoties darbā pēc ilga prombūtnes liek jums justies jauns junioru skolā. Jūs mēģināt palikt kā parasti, bet kaut ko ap jums ir diezgan pārsteidzošs.

Ārsti saka, ka pārāk daudzi cilvēki joprojām neapzinās, cik izplatīta un veiksmīgu orgānu pārstādīšanu. Viņi uzskata, ka pacientam, kas ir implantēts transplantāts jābūt vismaz vienu kāju kapā. Sakarā ar šo ilūziju viņi var sazināties ar Jums kā ar mīkstu Ķīnas Ming Dynasty vāzē.
Tādēļ, jums var būt nepieciešams dot "Es"Lai izvairītos no turpmākas pārpratumiem. Runāt nopietni ar kolēģiem un priekšnieku, ka viņiem nebija māņticīgs šausmas Tavu stāvoklī.



Novirze no transplantācijas


Diemžēl daži no kopējā pārpratumi, kas saistīti ar orgānu transplantāciju, var būt daudz nopietnākas nekā parastā kairinājumu. Dažreiz tie sāp savu karjeru.
Daudzi korporācijas, zinot, ka jūs piedzīvoja orgānu transplantācija, atsakās tevi strādāt. Ar šādu neveiksmi pacienti saskaras daudz transplantācijas centru.
Ja jums liekas, ka jums ir bijusi negodīga darbā, vienkārši nepievērš uzmanību. Galu galā, jo to, ko jums bija iet caur vienu vai diviem papildu intervijas nepadara laika.